1. 혈색소증(Hemochromatosis)

세상에 좋은 운동은 없다 

자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다

 

목차
1	혈색소증(Hemochromatosis)
2	혈색소증의 정의 및 원인
3	반드시 알아야 할 혈색소증의 주요 증상
4	혈색소증, 어떻게 진단하고 치료하나요?
5	생활 속 관리
6	예방 및 조기 발견
7	결론
8	유튜브

 

1. 혈색소증(Hemochromatosis)

철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는 혈색소(헤모글로빈)의

핵심 구성 요소로 생명 유지에 필수적인 영양소입니다.
하지만 아무리 좋은 것도 과하면 문제!
철분이 필요 이상으로 축적되면 오히려

장기 손상을 일으키는 독이 될 수 있습니다.

오늘 소개할 혈색소증(Hemochromatosis)은 바로 이러한

철분 과다 축적 질환입니다.
드물어 보이지만, 실제로는 증상 없이 진행되는 경우가 많아

자신도 모르게 철분 과다 상태에 있는 사람도 적지 않습니다.

건강 정보에 민감한 여러분을 위해, 혈색소증의 핵심만 쉽고

정확하게 정리해 드리겠습니다.

 

 2. 혈색소증의 정의 및 원인

혈색소증은 몸이 필요보다 더 많은 철분을 흡수하면서,

남는 철분이, 간, 심장, 췌장, 관절 등

주요 장기에 축적되어 손상을 일으키는 질환입니다.
쉽게 말하면, 몸속에 ‘철분 찌꺼기’가 쌓여 장기가

녹스는 병이라고 볼 수 있습니다.

 

1. 유전성 혈색소증 vs. 이차성 혈색소증

혈색소증은 크게 두 가지 유형으로 나뉩니다.

 

● 유전성 혈색소증 (Hereditary Hemochromatosis)

HFE 등 철분 조절 유전자의 변이가 원인

장에서 철분 흡수를 억제하지 못해 지속적으로 철분이

과다 흡수됨가장 흔한 형태로, 성인이 된 후 서서히 증상 발현

 

● 이차성 혈색소증 (Secondary Hemochromatosis)

특정 의료적 상황에서 외부 요인으로 철분이 과다 유입

 

2.원인 예시

 

-반복 수혈(예: 만성 빈혈 치료)

 

-철분제 장기 복용

 

-만성 간 질환

 

-후천적 원인으로 발생하며 질환 또는 치료 과정의 영향

 

3. 반드시 알아야 할 혈색소증의 주요 증상

혈색소증은 초기엔 매우 모호하거나 무증상이어서 쉽게 지나치기 쉽습니다.
하지만 철분이 장기에 축적될수록 다음과 같은 문제가 나타납니다.

 

● 만성 피로 & 무기력감

가장 흔한 초기 증상. “원인을 모르는 피곤함”에 해당.

 

● 관절통 및 관절염

특히 손가락 관절 통증이 대표적.

 

● 복통·간 관련 이상

철분이 간에 모이면 ,간비대, 간수치 상승, 간경변

심하면 간암 위험 증가까지 이어질 수 있음.

 

● 피부색 변화

청동빛·회색빛 피부(‘브론즈 스킨’)이 나타날 수 있음.

 

● 성 기능 저하

남성에서 발기부전, 성호르몬 감소, 고환 위축 등.

 

● 당뇨병

철분이 췌장에 축적되며 인슐린 분비가 떨어지는 ‘청동 당뇨병’발생 가능.

 

● 심장 문제

심장 내 철분 침착 → 부정맥, 심부전 위험 증가.

 

4. 혈색소증, 어떻게 진단하고 치료하나요?

혈색소증은 조기에 발견할수록 치료 효과가 뛰어난 질환입니다.

정확한 진단과 체계적인 치료, 그리고 생활습관 관리까지

한 번에 정리해드립니다.

 

1) 진단 방법 — 생각보다 간단합니다

혈색소증은 혈액 검사와 유전자 검사만으로

비교적 쉽게 진단할 수 있습니다.

 

● 철분 관련 혈액 검사

 

① 혈청 페리틴(Ferritin)

체내 철분 저장량을 반영하는 지표

수치 상승 → 철분 과다 가능성 시사

 

② 트랜스페린 포화도(Transferrin Saturation)

철분 운반 단백질이 철분으로 얼마나 채워져 있는지 비율로 표시

45% 초과 시 혈색소증 강력 의심

 

● 유전자 검사(HFE 변이 검사)

유전성 혈색소증이 의심될 때 시행하며, HFE 유전자 변이 여부를 확인합니다.

 

● 영상 검사 및 조직 검사

 

-간 MRI: 간 내 철분 침착 정도 평가

 

-간 생검: 진단이 불분명하거나 장기 손상 정도를 확인할 때 시행

 

 

2) 치료 방법 — 사혈(정맥절개술)이 핵심

 

-혈색소증 치료의 표준은 사혈 치료(치료적 정맥절개술)입니다.

-헌혈과 유사하게 혈액을 일정량 뽑아 철분을 줄이는 방식입니다.

 

● 초기 치료(철분 제거 단계)

주 1~2회 사혈

목표: 페리틴을 50 μg/L 이하로 낮추기

 

● 유지 치료(철분 관리 단계)

2~4개월 간격으로 사혈

철분이 다시 과다 축적되지 않도록 조절

 

● 예외: 이차성 혈색소증

수혈이나 다른 질환으로 철분이 쌓인 경우

철분 킬레이트제(철분 배출 약물)병행

사혈만으로는 조절이 어려운 경우 고려

 

5. 생활 속 관리

식이 조절은 철분 축적을 줄여 치료 효과를 높이는 핵심 요소입니다.

 

 

● 섭취를 “줄여야 하는 것”

 

-붉은 고기·내장류: 흡수율 높은 ‘헤므 철분’이 많음

 

--비타민 C 고함량 섭취: 철분 흡수 촉진

 

-영양제 형태라면 반드시 피하거나 식사와 시간 분리

 

-철분 강화 식품·철분제: 시리얼, 영양제 등

 

-알코올: 간 손상을 악화시키고 철분 흡수 증가

날 생선·조개류: 간 질환 환자에서 비브리오 감염 위험 증가

 

● 섭취를 “늘려야 하는 것”

 

-칼슘이 풍부한 식품(유제품 등): 철분 흡수 억제

 

-차류(녹차·홍차 등 타닌 성분): 철분 흡수 감소 효과

 

-통곡물·콩류(피트산 포함): 철분 흡수 억제에 도움

 

6. 예방 및 조기 발견

https://himneayou.com/561

1.E형 간염 증상과 치료

 

● 가족 검진

유전성 질환이므로 가족 중 진단자가 있다면

유전자 검사 또는 페리틴 검사 필수.

 

● 정기 검진

혈청 페리틴, 간 기능 검사 등을 주기적으로

확인하는 것이 조기 치료의 핵심입니다.

 

7.결론 

혈색소증은 방치하면 ,간경변 ,당뇨병(청동 당뇨) ,심장질환
등 심각한 합병증으로 이어질 수 있지만,

조기에 진단하고 사혈 치료 + 적절한 식이 관리를 병행하면

장기 손상을 예방할 수 있습니다.

만성 피로·관절통이 지속되거나, 가족력이 있다면
지체하지 말고 가까운 내과에서 간단한 혈액 검사를 받아보세요.

8.유튜브

https://www.youtube.com/@him-ne-you

힘내you