유산소30 1.윌슨병(Wilson's Disease) 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1윌슨병2윌슨병이란3주요증상4진단방법5예후 및 평생 관린6자주 묻는 질문7결론8유튜브9워드프레스 블로그1.윌슨병(Wilson's Disease)오늘은 일반인에게는 다소 생소할 수 있지만, 조기 발견과 꾸준한 관리가 무엇보다 중요한 희귀 유전 질환인 윌슨병에 대해 자세히 알아보겠습니다. 윌슨병은 방치하면 심각한 결과를 초래할 수 있지만, 다행히도 현대 의학으로 충분히 치료하고 관리할 수 있는 질환입니다. 2. 윌슨병이란? 윌슨병은 우리 몸이 구리(Copper)를 제대로 대사(처리)하지 못해 발생하는 희귀 유전 질환입니다. 간은 섭취한 음식 속의 구리를 처리하고, 남은 구리를 담즙을 통해 몸 밖으로 배출하는 중요한 역할을 하는.. 2025. 11. 17. 1.간정맥폐쇄병 증상 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1 간정맥폐쇄병의 증상2 간정맥폐쇄병의 주요 증상3급성형vs 만성형 증4중상의 비특이성과 조기 진단의 중요성5 간정맥폐쇄병의 원인 6결론7유튜브8워드프레스 블로그1.간정맥폐쇄병 증상오늘은 조금 생소할 수 있는 질환, 바로 간정맥폐쇄병에 대해 이야기해 보려 합니다. '버드-키아리 증후군(Budd-Chiari Syndrome)'이라고도 불리는 이 질환은 간에서 심장으로 혈액이 돌아가는 중요한 통로, 즉 간정맥이 막히면서 발생하는 희귀 질환입니다.간정맥이 막히면 간에 혈액이 정체되어 압력이 높아지고, 이로 인해 간 기능이 떨어지거나 다양한 합병증이 생길 수 있습니다. 이 병은 조기 발견이 매우 중요한데요, 오늘은 특히 간정맥폐쇄.. 2025. 11. 14. 1.간경변증 증상 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1간경변증 증상2간경변증 초기 증상3진행된 간경변증의 의험한 증상들4초기 진단의 중요성5결론6유튜브7워드프레스 블로그1.간경변증 증상혹시 '이런' 증상이 있다면? 간 건강의 적신호, 간경변증 증상 총정리"간 때문이야~ 간 때문이야~"라는 유행가처럼, 간은 우리 몸의 '침묵의 장기'로 불립니다. 웬만큼 손상되어서는 별다른 신호를 보내지 않기 때문인데요. 하지만 그 침묵이 깨졌을 때는 이미 병이 상당히 진행되었을 가능성이 큽니다. 바로 간경변증(간경화증)이 대표적인 예죠.간경변증은 다양한 원인으로 인해 간이 딱딱하게 굳어지는 만성 간 질환입니다. 초기에는 거의 증상이 없지만, 병이 진행될수록 여러 가지 심각한 증상들이 나타나 .. 2025. 11. 12. 1.E형 간염 증상과 치료 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1e형 간염 증상과 치료2e형 간염 바이러스 e형이란3주요 증상과 진행 단계4e형 간염의 감염 경로5 e형 간염 예방 방법6 e형 간염 치료 방법7e형 간염 팁8유튜브9워드프레스 블로그1.E형 간염 증상과 치료당신의 간 건강을 위협하는 E형 간염, 과연 무엇일까요?간염 바이러스라고 하면 흔히 A, B, C형을 떠올리지만, 그 외에도 우리 간 건강을 위협하는 바이러스가 있습니다.바로 E형 간염바이러스인데요. E형 간염은 특히 위생 환경이 좋지 않은 지역에서 주로 발생하는 질병으로 알려져 있지만, 최근에는 여행, 야생 동물 고기 섭취 등으로 인해 우리 주변에서도 심심찮게 발견되고 있습니다.오늘은 E형 간염이 무엇인지부터, 어떻.. 2025. 11. 11. 1. 뇌동맥류 치료 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1뇌동맥류 치료2뇌동맥류 검사 방법 비교3치료 방법4치료 후 재활 단계와 관리5결론6유튜브7워드프레스 블로그 1. 뇌동맥류 치료1. 뇌동맥류 치료뇌동맥류는 소리 없이 찾아오는 ‘침묵의 시한폭탄’입니다. 하지만 제대로 알고 관리하면 충분히 극복할 수 있습니다. 조기 진단부터 치료 후 회복까지, 단계별로 알아보는 완치 로드맵을 따라가 보세요. - “조용히 커지다가, 갑자기 터집니다”뇌동맥류는 뇌혈관 벽이 약해져 마치 풍선처럼 부풀어 오르는 질환입니다. 파열되기 전까지는 특별한 증상이 없는 경우가 많아, 자신도 모르는 사이에 뇌 속에 시한폭탄을 안고 사는 것과 같습니다. 이 풍선이 터져 뇌출혈이 발생하면 생명을 위협하는 응급상황.. 2025. 11. 9. 1. 간을 지키는 7가지 보물 음식” 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1간을 지키는 7가지 보물 음식2간을 위한 똑똑한 식단 관리의 시작3간 건강을 지켜주는 7가지 보물 음식4생활 속 간 건강 식단 활용 꿀 팁5주의사항6결론7유튜브8워드프레스 블로그1. 간을 지키는 7가지 보물 음식” 간은 ‘침묵의 장기’라 불릴 만큼, 웬만한 이상으로는 통증 신호를 보내지 않습니다. 하지만 과음, 스트레스, 잘못된 식습관은 간에 치명적인 부담을 줍니다. 간 건강, 이제 약이 아닌 식탁 위 음식으로 시작하세요! 2. 간을 위한 똑똑한 식단 관리의 시작https://himneayou.com/497 1.갑상선 기능 저하증과 체중 변화의 기전세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 .. 2025. 11. 8. 1.뇌경색 증상 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1뇌경색 증상2뇌경색 도대체 왜 생기는 걸까요3절대 놓치면 안 될 뇌경색의 주요 증상4뇌경색 예방 오늘부터 시작하는 5가지 습관5이런 경우 즉시 병원에 가야 합니다6지금의 관리가 미래의 뇌를 지킵니다7유튜브8워드프레스 블로그1.뇌경색 증상혹시 주변에서 ‘뇌졸중’으로 쓰러졌다는 이야기를 들어본 적 있으신가요? 뇌졸중은 암 다음으로 한국인 사망 원인 2위를 차지하는 무서운 질병입니다. 특히 전체 뇌졸중의 약 80%를 차지하는 ‘뇌경색’은 뇌혈관이 막혀서 발생하는 질환으로, 초기 대응과 꾸준한 예방이 생명을 좌우합니다.오늘은 뇌경색이 무엇인지부터, 어떤 증상이 나타나고 어떻게 예방해야 하는지까지 쉽고 정확하게 알려드리겠습니다. .. 2025. 11. 6. 1.뇌졸중 치료 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1뇌졸중 치료2뇌경색 vs뇌출혈 치료법이 다른 이유3뇌졸중 응급 치료 절차 요약4회복기 치료와 재활의 중요성 결론5유튜브6워드프레스 블로그1.뇌졸중 치료지난번 뇌졸중 증상 편에서 ‘골든타임’의 중요성을 강조했는데요. 오늘은 그 골든타임에 병원에 도착했을 때, 과연 어떤 치료가 이루어지는지, 그리고 이후의 재활 과정은 어떻게 되는지 자세히 알려드리려고 합니다.뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌세포가 손상되는 질환으로, 치료는 단 몇 시간 내에 시작해야 합니다. 빠른 치료가 생명을 구하고 후유증을 최소화하는 핵심이라는 점을 꼭 기억해주세요. 2. 뇌경색 vs 뇌출혈, 치료법이 다른 이유뇌졸중 치료는 원인에 따라 완전히 달라.. 2025. 11. 5. 1.파킨슨병,치료 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1파킨슨병 치료2파킨슨병 치료의 4가지 핵심 축3일상 속 자가관리 팁4파킨슨병은 관리가 중요한 병입니다5유튜브6워드프레스 블로그1.파킨슨병,치료 완치보다 '관리'가 핵심입니다: "혹시 저도 파킨슨병일까요?", “우리 부모님이 손을 떠시는데, 어떻게 해야 할까요?“파킨슨병 진단을 받으셨거나 주변에 힘들어하는 분들을 보며 많은 걱정을 하고 계실 줄 압니다. 파킨슨병은 아직 완치법이 없는 퇴행성 뇌 질환이지만, 단순히 '떨림만 있는 병'이 아닙니다. 느린 움직임, 몸의 경직, 균형 장애 등 복합적인 증상들을 체계적인 관리를 통해 충분히 조절하고, 활기찬 일상을 유지할 수 있습니다. 오늘은 파킨슨병의 다양한 치료법과 일상 관리 팁.. 2025. 11. 3. 1.체지방 감량을 위한 최적의 운동 루틴 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1체지방 감량을 위한 최적의 운동 루틴2체지방 감량을 위한 운동의 세 가지 원칙3추천 루틴 구성 4초보자를 위한 2분 전신 루틴 예시5실천 팁 및 주의사항6유튜브7워드프레스 블로그 1.체지방 감량을 위한 최적의 운동 루틴많은 분들이 다이어트를 시작할 때 식단 조절부터 생각합니다. 물론 식단은 체중 감량에 가장 중요한 요소 중 하나지만, 오직 식단만으로 살을 빼면 결국 요요를 겪기 쉽습니다. 단순히 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아니라, 체지방률을 낮추는 것이 진정한 다이어트입니다. 운동은 체지방을 효과적으로 분해하고, 기초대사량을 높여 다시 살이 찌지 않는 체질로 만들어주는 핵심적인 역할을 합니다. 2.체지방 감량을 위한 운.. 2025. 10. 31. 이전 1 2 3 다음
