1.E형 간염 증상과 치료

세상에 좋은 운동은 없다 

자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다

 

목차
1	e형 간염 증상과 치료
2	e형 간염 바이러스 e형이란
3	주요 증상과 진행 단계
4	e형 간염의 감염 경로
5	e형 간염 예방 방법
6	e형 간염 치료 방법
7	e형 간염 팁
8	유튜브
9	워드프레스 블로그

1.E형 간염 증상과 치료

당신의 간 건강을 위협하는 E형 간염, 과연 무엇일까요?

간염 바이러스라고 하면 흔히 A, B, C형을 떠올리지만, 그 외에도

우리 간 건강을 위협하는 바이러스가 있습니다.

바로 E형 간염바이러스인데요. E형 간염은 특히 위생 환경이

좋지 않은 지역에서 주로 발생하는 질병으로 알려져 있지만,

최근에는 여행, 야생 동물 고기 섭취 등으로 인해 우리 주변에서도

심심찮게 발견되고 있습니다.

오늘은 E형 간염이 무엇인지부터, 어떻게 예방하고

치료할 수 있는지까지, 핵심 정보만을 꼼꼼하게 알려드릴게요.

 

2.E형 간염, 간염 바이러스 E형(HEV)이란?

E형 간염은 간염 바이러스 E형(HEV)에 의해 발생하는 급성 간염입니다.

이 바이러스는 주로 오염된 물이나 음식을 통해 전파되는

RNA 바이러스죠.

다른 간염 바이러스와 마찬가지로 간세포를 손상시켜

간 기능 저하를 일으키지만, 대부분의 경우 특별한 치료 없이도

자연적으로 회복됩니다. 하지만 면역력이 약한 사람이나 임산부에게는

치명적인 결과를 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.

 

3.주요 증상과 진행 단계

E형 간염에 감염되면 모든 사람이 증상을 겪는 것은 아닙니다.

특히 건강한 성인이라면 무증상으로 지나가는 경우도 많습니다.

하지만 증상이 나타난다면 보통 다음과 같은 단계로 진행됩니다.

 

-잠복기:

바이러스에 노출된 후 평균 40일(3~8주)의 잠복기를 거칩니다.

 

-초기 증상:

초기에는 감기처럼 피로감, 미열, 식욕 부진, 구역질등 비특이적인

증상이 나타납니다.

 

-황달기:

병이 진행되면서 소변이 짙은 갈색으로 변하고, 피부와 눈의 흰자위가

노랗게 변하는 황달증상이 나타납니다.

이때 간이 붓고 통증을 느끼기도 합니다.

대부분의 경우 황달 증상 이후 점차 회복되지만,

면역력이 저하된 환자나 만성 간 질환자는 증상이

심각하게 나타날 수 있습니다.

특히 임산부가 E형 간염에 감염될 경우 급성 간부전으로 이어져

산모와 태아 모두에게 위험할 수 있으니 주의해야 합니다.

 

4.E형 간염의 감염 경로: "오염된 물과 음식"

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1.장 건강과 다이어트 – 프리바이오틱스/프로바이오틱스 역할

 

E형 간염 바이러스는 주로 분변-경구 경로로 전파됩니다.

즉, 감염된 사람의 분변에 오염된 물이나 음식을 섭취하여

감염되는 경우가 가장 흔합니다.

 

-오염된 식수

상수도 시설이 제대로 갖춰지지 않은 지역에서는 E형 간염이

집단 발병하는 사례가 많습니다.

 

-익히지 않은 음식:

오염된 물에서 잡힌 조개류나 어패류, 그리고 오염된 지역에서

사육된 돼지, 사슴 등 야생 동물이나 가축의 덜 익은 내장, 고기를

섭취하여 감염될 수 있습니다.

특히 캠핑이나 여행 중 비위생적인 환경에서 조리된 음식을 먹을 때

주의해야 합니다.

 

-오염된 손:

감염된 사람이 손을 제대로 씻지 않고 음식을 만지거나 조리하는 경우,

다른 사람에게 바이러스를 전파할 수 있습니다.

 

5.E형 간염 예방 방법:

E형 간염은 다행히 예방이 가능합니다. 아직 국내에서는

상용화되지 않았지만 중국에서는 백신이 개발되어 사용되고 있습니다.

하지만 백신 외에도 우리가 일상에서 실천할 수 있는

중요한 예방 수칙들이 있습니다.

 

-손 씻기:

비누를 사용하여 흐르는 물에 30초 이상 손을 깨끗하게 씻는 습관을

들여야 합니다. 특히 화장실 이용 후, 식사 전, 음식 조리 전에는

반드시 손을 씻어야 합니다.

 

-음식 익혀 먹기:

돼지고기, 사슴고기 등 육류를 섭취할 때는 반드시

71℃ 이상에서 충분히 익혀야 합니다.

야생 동물의 생고기나 내장은 섭취하지 않는 것이 좋습니다

 

-물 끓여 마시기:

특히 위생 환경이 좋지 않은 지역을 여행할 때는 생수나

끓인 물을 마시는 것이 안전합니다.

 

-위생적인 환경 유지:

개인 위생뿐만 아니라, 음식을 조리하는 환경도 청결하게

유지해야 합니다. 칼, 도마 등 조리 도구는 사용 후 깨끗이

세척하고 소독해야 합니다.

 

6.E형 간염의 치료 방법:

E형 간염은 대부분 자연적으로 회복됩니다. 특별한 치료제는 없으며,

증상에 따라 충분한 휴식을 취하고 수분을 보충하며

대증 치료를 받는 것이 중요합니다.

예를 들어, 황달이 심하면 병원에서 수액을 맞거나

간 기능 개선제를 처방받을 수 있습니다.

하지만 면역력이 저하된 환자나 만성 간 질환자,

임산부처럼 중증으로

진행될 위험이 있는 경우에는 병원 치료가 필수적입니다.

이 경우 의료진의 판단에 따라 항바이러스제를 투여하거나,

합병증을 관리하는 치료를 받게 됩니다.

 

7.E형 간염, 알아두면 힘이 되는 건강 관리 팁

E형 간염은 평소 건강한 생활 습관을 통해 충분히

예방할 수 있는 질병입니다.

특히 면역력이 약해지기 쉬운 환절기나 위생 환경이 좋지 않은 곳으로

여행을 계획하고 있다면 더욱 철저한 대비가 필요하죠.

"나는 괜찮겠지"라는 안일한 생각보다는,"내 몸은 내가 지킨다"는

마음가짐으로 손 씻기, 음식 익혀 먹기 등 기본적인 위생 수칙을

철저히 지켜주세요. 만약 E형 간염이 의심되는 증상이 나타난다면

지체 없이 병원을 방문하여 정확한 진단을 받고 의료진과

상담하는 것이 가장 중요합니다.

8.유튜브

https://www.youtube.com/@him-ne-you

 

9.워드프레스 블로그

https://himneyou.com/

himneyou.com - 운동상식과 방법