1.파킨슨병,치료

세상에 좋은 운동은 없다 

자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다

 

목차
1	파킨슨병 치료
2	파킨슨병 치료의 4가지 핵심 축
3	일상 속 자가관리 팁
4	파킨슨병은 관리가 중요한 병입니다
5	유튜브
6	워드프레스 블로그

1.파킨슨병,치료

완치보다 '관리'가 핵심입니다:

"혹시 저도 파킨슨병일까요?", “

우리 부모님이 손을 떠시는데, 어떻게 해야 할까요?“

파킨슨병 진단을 받으셨거나 주변에 힘들어하는 분들을 보며

많은 걱정을 하고 계실 줄 압니다.

파킨슨병은 아직 완치법이 없는 퇴행성 뇌 질환이지만,

단순히 '떨림만 있는 병'이 아닙니다. 느린 움직임, 몸의 경직,

균형 장애 등 복합적인 증상들을 체계적인 관리를 통해

충분히 조절하고, 활기찬 일상을 유지할 수 있습니다.

오늘은 파킨슨병의 다양한 치료법과 일상 관리 팁까지

자세히 알려드릴게요.

 

2.파킨슨병 치료의 4가지 핵심 축

파킨슨병 치료는 단 하나의 방법이 아닌,

여러 접근법이 유기적으로 연결되어 진행됩니다.

환자의 증상과 진행 단계에 맞춰 가장 효과적인

치료 계획을 세우는 것이 중요하죠.

 

치료법	설명
약물치료	가장 보편적이고 핵심적인 1차 치료법입니다. 뇌 속 부족한 도파민을 보충하거나 도파민 기능을 강화하는 약물을 사용합니다.
수술치료	약물 반응이 충분하지 않거나 약물 부작용이 심한 경우 고려됩니다. 대표적으로 '뇌심부자극술(DBS)'이 있습니다.
비약물 요법	물리치료, 작업치료, 언어치료, 인지치료 등 전문가의 도움을 받아 특정 기능 개선과 독립적인 일상생활을 돕는 치료입니다.
생활습관 & 운동	매일 꾸준한 걷기, 스트레칭, 균형 운동, 복식호흡 등 규칙적인 신체 활동과 올바른 식단 조절은 증상 관리에 필수적입니다.

 

1. 약물치료:

파킨슨병 치료의 가장 기본이자 핵심은 약물치료입니다.

우리 뇌에 부족해진 도파민을 직접 보충하거나,

도파민의 효과를 높이는 방향으로 작용합니다.

 

-레보도파(Levodopa):

파킨슨병 증상 개선에 가장 강력하고 효과적인 약물입니다.

체내에서 도파민으로 전환되어 운동 기능을 크게 개선해 줍니다.

 

-도파민 작용제(Dopamine agonist):

뇌의 도파민 수용체를 직접 자극하여 도파민과 유사한 효과를 냅니다.

레보도파의 부작용을 줄이거나 약효를 연장하기 위해

함께 사용되기도 합니다.

 

-COMT/MAO-B 억제제:

뇌 속에서 도파민이나 레보도파가 너무 빨리 분해되는 것을 막아 약

물의 효과를 더 오래 유지하도록 돕는 약물입니다.

 

-약물 부작용 주의

장기 복용 시 운동 변동(wearing-off)현상(

약효 지속 시간이 짧아지는 것)이나 이상운동증(dyskinesia)

(자신의 의지와 상관없이 몸이 움직이는 것)과 같은

부작용이 나타날 수 있습니다.

반드시 신경과 전문의와 상의하여 약물 용량과

복용 시간을 정기적으로 조절해야 합니다.

 

2. 수술치료: 뇌심부자극술

약물치료만으로 증상 조절이 어렵거나 약물 부작용이 심한

중기~후기 파킨슨병 환자에게는 수술적 치료를 고려할 수 있습니다.

그중 가장 대표적인 것이 바로 뇌심부자극술(DBS)입니다.

 

-어떤 수술인가요?:

뇌의 특정 부위에 가는 전극을 삽입하고, 이 전극을 통해

약한 전기 자극을 지속적으로 주어 떨림,

경직, 느린 움직임 등의 증상을 완화하는 수술입니다.

 

-누가 대상인가요?

레보도파 약물에 반응은 하지만 약효 소진 현상이나

이상운동증이 심한 환자, 떨림이 심해 일상생활이

어려운 환자 등 철저한 평가를 거쳐 결정됩니다.

 

-장점과 고려사항:

수술 위험성이 비교적 낮고, 약물 조절이 어려웠던 증상들을 크게

개선할 수 있습니다. 하지만 모든 환자에게 적용되는 것은 아니므로,

신경과 전문의와 신경외과 전문의의 심도 깊은

상담과 평가 후 신중하게 결정해야 합니다.

 

3. 비약물 요법과 재활치료:

약물치료와 수술치료가 증상 완화에 직접적인 도움을 준다면,

비약물 요법과 재활치료는 환자의 신체 기능을 유지하고

독립적인 생활을 돕는 중요한 역할을 합니다.

치료	설명
물리치료	뻣뻣해진 관절과 근육의 유연성을 유지하고, 균형 감각을 개선하여 낙상(넘어지는 것)을 방지합니다. 올바른 걷기 패턴을 훈련하여 보행 능력을 향상시킵니다.
작업치료	식사, 옷 입기, 세수하기 등 일상생활에서 필요한 섬세한 동작들을 훈련하고, 보조 도구를 활용하는 방법을 익혀 독립성을 높입니다.
언어치료	파킨슨병으로 인해 목소리가 작아지거나 말이 어눌해지는 등의 증상(구음장애)을 개선하고, 삼킴 장애(연하곤란)를 예방하고 관리하는 훈련을 합니다.
인지치료	기억력 저하, 판단력 감소 등 인지 기능 문제가 동반될 경우, 뇌를 자극하는 인지 훈련을 통해 인지 기능을 관리하고 유지합니다.

 

 

3. 일상 속 자가관리 팁

파킨슨병은 환자 스스로의 노력과 가족의 지지가

매우 중요한 질환입니다.

일상생활 속 작은 습관들이 모여 큰 변화를 만듭니다.

 

-규칙적인 운동:

매일 20~30분 이상 꾸준히 걷기, 요가, 태극권, 수중운동, 스트레칭 등

다양한 운동을 통해 유연성, 근력, 균형 감각을 유지하세요.

운동은 뇌 건강에도 긍정적인 영향을 줍니다.

 

-균형 잡힌 식사:

약물 흡수를 방해할 수 있는 고단백 음식(고기, 유제품 등)은

레보도파 약물 복용 시간과 간격을 조절하여 섭취하는 것이 좋습니다.

섬유질이 풍부한 채소와 과일 섭취를 늘려 변비를 예방하세요.

 

-낙상 예방 환경 조성:

집 안에 손잡이(안전바)를 설치하고, 바닥의 미끄러운 부분을

제거하거나 미끄럼 방지 매트를 깔아 낙상 사고를 예방하는 것이 중요합니다.

 

-정서적 지지 및 소통:

우울감이나 불안감은 파킨슨병 환자에게 흔히 동반되는 증상입니다.

가족과의 충분한 소통, 사회 활동 참여, 필요시 전문가의

상담을 통해 정서적 어려움을 극복하는 것이 중요합니다.

 

4.파킨슨병은 관리가 중요한 병입니다.

https://himneayou.com/453

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"파킨슨병은 진행되는 병이라던데..."라는 걱정으로 마음이 무거우셨나요?

하지만 파킨슨병은 더 이상 절망적인 질병이 아닙니다.

꾸준한 약물치료와 적극적인 재활 운동, 그리고 사랑하는

가족의 따뜻한 지지는 뇌를 자극하고 기능을 지키는 강력한 힘이 됩니다.

의사, 치료사, 그리고 가족이 함께하는 '팀 치료'가 핵심입니다.

희망을 잃지 마시고, 긍정적인 마음으로 꾸준히 관리해 나간다면

분명 지금보다 더 나은 내일을 맞이할 수 있을 것입니다.

5.유튜브

https://www.youtube.com/@him-ne-you

 

6.워드프레스 블로그

https://himneyou.com/

himneyou.com - 운동상식과 방법