얼굴경락마사지1 1.얼굴 작아지는 마사지 세상의 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1얼굴 작아지는 마사지2마사지 방법3마무리 조언4유튜브5워드프레스 블로그1.얼굴 작아지는 마사지왜 얼굴 마사지를 해야 할까?혈액순환 개선 → 산소와 영양소를 더 잘 전달해 피부톤 개선림프 순환 촉진 → 노폐물 배출, 붓기 완화근막 및 근육 이완 → 안면 비대칭 완화, 표정근 이완신경 자극 → 안면신경 활성화로 리프팅 효과 유도 2.마사지 방법1번 – 마사지 전 손 따뜻하게 만들기 (워밍업)1.동작 설명마사지 전 손바닥을 15~20회 정도 비벼서 손을 따뜻하게 만든다.체온 상승을 통한 혈류 개선: 손을 비벼 따뜻해지면 피부 접촉 시 피부혈관 확장 반응(vasodilation)이 일어나 마사지 효과가 극대화됩니다.손의 열은 부.. 2025. 8. 13. 이전 1 다음
