심장병 예방 식습관1 1.술이 심장에 미치는 영향과 안전 음주 기준 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1술이 심장에 미치는 영향과 안전 음주 기준2알코올이 심장에 미치는 영향3술이 심장에 좋을 수도 있다는 믿음 과연 사실일까4who학회에서 말하는 안전 음주 기준5연령별 주의사항6흔히 하는 오해 바로 잡기7음주와 심장 건강을 지키는 실생활 전략8마무리9유튜브10워드프레스 블로그 1.술이 심장에 미치는 영향과 안전 음주 기준“한 잔은 괜찮을까?” 음주와 심장 건강 사이의 진실“한 잔쯤은 괜찮겠지?”술과 건강 사이에서 늘 따라오는 질문입니다.많은 사람들이 “와인은 몸에 좋다”, “맥주는 물 같아서 괜찮다”는 말을 믿습니다.하지만 정말 그럴까요?특히 심장 건강을 생각한다면, 음주와 심혈관계의 관계를 제대로이해할 필요가 있습니다. .. 2025. 10. 10. 이전 1 다음
