앞허벅지1 1.앞벅지 줄이는 10분 하체 라인 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1앞벅지 줄이는 10분 하체 라인 2앞벅지가 과도하게 발달하는 진짜 원인310분으로 만드는 뒷벅지·엉덩이 라인 루틴4결론5유튜브1.앞벅지 줄이는 10분 하체 라인“왜 나만 앞벅지만 볼록하게 나오지?”운동을 해도 스쿼트만 하면 앞벅지가 먼저 타오르고,걷거나 계단을 오를 때마다 유독 허벅지 앞쪽이 단단하게 느껴지는 경험,아마 많은 분들이 겪고 계실 거예요.앞벅지가 도드라지면 바지나 치마 핏도 신경 쓰이고다리가 더 굵어 보인다는 느낌 때문에 자신감까지 떨어지기도 합니다.이런 고질적인 ‘앞벅지 고민’, 사실 단순히 살이 쪄서가 아니라몸의 사용 패턴에서 비롯된 경우가 훨씬 많습니다. 2. 앞벅지가 과도하게 발달하는 진짜 원인앞벅지 .. 2026. 1. 20. 이전 1 다음
