다리라인정리1 이너타이 자극 안 오는 이유: 모으는 게 아니라 버티면서 조여야 하는 이유 세상에 좋은 운동은 없다자신에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독이 된다이너타이 자극 안 오는 이유: 모으는 게 아니라 버티면서 조여야 하는 이유이너타이를 한다 * 다리를 모은다* 끝까지 붙인다* 횟수를 채운다 운동은 했다그런데 느낌이 이상하다다리는 잘 붙는다범위는 충분히 나온다그런데 힘이 금방 빠진다버티는 느낌이 없다자극은 있는데 흐릿하다안쪽이 아니라 주변이 같이 쓴다이 경험이 있다면지금 이 글이 당신 이야기다 👉하체 운동 완전 정리:초보부터 중급까지 하체 운동 방법 총정리 https://himneayou.com/1253 하체 운동 완전 정리:초보부터 중급까지 하체 운동 방법 총정리세상에 좋은 운동은 없다자신에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독이 된다하체 운동 완전 정리:초보부터 중급까지 하체 운.. 2026. 4. 27. 이전 1 다음
