좌골신경통운동1 1.좌골 신경통 (이상근 증후근) 세상의 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1좌골신경통2어떤 증상이 있을 때 의심 해봐야 할까3어떤 검사가 필요할까4원인은 무엇인가5어느 연령층에서 발생할까6치료방법7운동방법8유튜브9워드프레스 블로그1.좌골 신경통 (이상근 증후근)좌골 신경통은 허리에서 발끝까지 이어지는 좌골 신경이 압박되거나 자극을 받아 발생하는 통증을 말한다. 좌골 신경은 허리 부근에서 척추를 빠져나와 다리로 향하며, 다리의 근육과 피부를 지배하는 역할을 한다.좌골 신경통은 주로 디스크 탈출증, 척추 관절염, 척추 협착증, 척추 변형 등과 같은 허리 관련 문제로 인해 발생할 수 있다. 좌골 신경통의 증상은 다리의 한쪽에서 발생하는 통증으로 시작하여 엉덩이, 허벅지, 종아리, 발끝까지 통증이 퍼질.. 2025. 7. 21. 이전 1 다음
