간헐적단식1 1.유행 다이어트의 역사 – 덴마크, 마요네즈, 원푸드 등 세상에 좋은 운동은 없다 자신 에게 맞춰서 운동하지 않으면 오히려 독 이 된다 목차1유행 다이어트의 역사 :덴마크 마요네즈 원푸드21980-1990년대 극단적 다이어트의 시대32000년대 정형화된 다이어트의 부상42010년대 이후개인 맞춤형과 라이프스타일 다이어트5유튜브6워드프레스 블로그 1.유행 다이어트의 역사 – 덴마크, 마요네즈, 원푸드 등1980년대 이후 한국 사회는 급격한 경제 성장과 함께 서구화된 식생활을 경험하며, 체형 관리와 건강에 대한 관심이 높아졌습니다. 이와 함께 다양한 다이어트 방법들이 유행처럼 번져갔습니다. 아래에서는 1980년대부터 현재까지의 주요 유행 다이어트들을 연대기 순으로 정리하고, 각 다이어트의 특징과 영향을 분석했습니다. 2. 1980-1990년대: '극단적' 다이어트.. 2025. 9. 17. 이전 1 다음
